晨勃持续的时间一般在两三个小时左右。
晨勃是自然的生理上的正常现象在没有任何刺激下出现勃起的情况，成年男性一般在凌晨四点到七点左右会勃起。一般情况下随着年龄的增长，勃起的时间会逐步缩短，这种现象也会随着消失。
建议男性在平时不要过度的手淫，严重的甚至会导致早泄等情况，需要及时去医院就诊，听取医生的建议。
肠胃疾病的第一步就是要注意饮食，多吃高纤维食物，因为高纤维食品很容易积聚在肠胃里，产生气体，造成腹胀；其次要避免食用难消化的食品，还要避免暴饮暴食。
如果吃饭过快，或者是走路的时候，会吸入大量的空气，造成肚子胀气。平时患者要注意多做运动，多做一些有氧运动，有助于提高消化系统的功能。此时适当的锻炼可以增强肠道的蠕动，增强消化功能。
一般情况下，肠道紊乱有腹部疼痛、恶心、便秘等症状，具体内容如下：
不良生活习惯、精神压力大等因素可能导致患者的肠道功能出现紊乱的情况，此时，患者多有腹痛、腹胀、恶心、便秘等不适症状，由于受到这些症状的影响，患者还可能出现饮食欠佳、消瘦、失眠等情况。因此，在出现肠道紊乱的情况后，患者可以遵医嘱使用西沙必利片、多潘立酮片等药物来改善胃肠道功能，从而缓解不适症状。
通常没有“肠道紊乱用什么药最好”的说法，患有肠道紊乱，患者用以下药比较好：
如果有肠道紊乱，可以服用肠炎宁、胃肠灵胶囊药等来调理胃肠粘膜，还可以服用乳酸菌素片、乳酶生片等药进行治疗。出现了感染，可以服用一些抗细菌的药物，在服用过程中要避免食用辛辣刺激的食品。平时要多做运动，加强身体素质，同时要做好肚子的保温工作，避免感冒。
胃肠道紊乱是可以自愈的。
一般情况下，胃肠道紊乱是一种功能性病变，其常见的原因是精神原因引起的，海域饮食、寒凉等因素有关。而能否自愈和病人的情绪调节有关。若是情绪调节良好，就是可以自愈的，如果调节不佳，可以在对症用药后进行缓解。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
