检查过，说是腰椎间盘膨出，做了针灸，拔罐，现在好了很多，不知该如何锻炼
我每天早晨跑步，晚上抬腿，坐向左的动作，这样有利于身体回复吗、
问题分析：你好，根据症状显示是出现一过性斜视，伴有恶心呕吐，首先要考虑有脑水肿或者眼底病变，眼压过高等情况。
指导建议：这种情况如果脑CT检查无明显异常，排除颅内病变，还需要到眼科就诊，做眼底检查和眼压检查，确定是否存在有青光眼或者视网膜病变。
进行外科手术治疗矫正，也可以选择颈部的运动，把头向前后左右各个方向亲十次，然后缓慢摇头，循环做动作，可以有效地缓解颈椎弯曲的情况，在保持坐立的时候，要保持腰背挺直，避免弯腰驼背。
如果孩子的脖子经常偏向一边，要更加注意孩子的情况。是否有斜颈现象也可能与婴儿的姿势和习惯有关。偏头睡觉也有这种现象。可以及时纠正症状。可以去医院做儿科检查，不需要治疗就可以消除斜颈。通常，需要给宝宝补充营养类食物，这是一种促进微量元素吸收的药物。
进行外科手术治疗矫正，也可以选择颈部的运动，把头向前后左右各个方向亲十次，然后缓慢摇头，循环做动作，可以有效地缓解颈椎弯曲的情况，在保持坐立的时候，要保持腰背挺直，避免弯腰驼背。
这可能是由于老年人为了补偿骨质疏松症而采取的适应性姿势，骨质疏松症不应该有很大的影响。如果老年人没有不舒服的症状，他们暂时无法处理。如果非常疼痛或疼痛，服用一些消炎止痛药，多喝骨头汤，平时服用一些补钙药物，并去医院做一些适当的检查。
考虑是由于长期姿势不对称，造成脊柱侧弯。需要做脊柱x片及骨盆x片检查，详细了解脊柱侧弯的程度及骨盆的倾斜度，如果是因为卧床休息时间长所致，还可以到医院纠正过来。平时注意保持良好的姿势，不要长时间一个姿势。
