左膝关节内侧韧带损伤一般需3-6周恢复，主要与病情严重程度有关。
左膝关节内侧韧带损伤后，需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要手术治疗，一般4-6周后才能恢复。保守治疗可以通过支具固定3-4周来恢复。建议患者及时明确自身清康，必要时可采取韧带重建、韧带修复等手术方式进行治疗。平时注意休息，避免久坐久站，防止牵拉患处。
损伤如果不是特别严重，可以暂时保守治疗。如果保守效果不理想，可以考虑微创手术治疗。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。看一下韧带和半月板损伤程度，明确诊断。必要时可以关节镜手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。
这种损伤一定要在家休息，当然这是针对轻微的损伤，如果是韧带和半月板损伤严重，是需要通过关节镜手术修复的。如果是损伤不重，那患者可以进行局部热敷按摩，外用膏药，烤灯照射，应用活血化瘀药物，对于促进恢复有帮助。
膝关节内侧副韧带损伤的处理方法有两种，一是保守治疗，二是手术。膝关节内侧副韧带骨折，一侧应力试验+，需要进行外科治疗，一般采用锚钉进行副韧带修补重建，术后要有支具保护，而内侧副韧带部分撕裂，稳定性好，可以采用伸直位石膏托外固定，持续1个月。
外科手术，通常要半年之后，再加上手术的危险性，以及过矫等方面的问题。
对患者来说发生膝关节内侧副韧带损伤大多是因为膝关节外翻暴力造成。也就是膝关节处于伸直位或膝及腿外侧遭受强烈暴力而使膝关节过分向外伸展造成内侧副韧带局部或全部断裂。
通常这类病例，常合并膝关节内侧副韧带损伤、或胫骨外平台断裂、腓骨近端断裂等。并且膝关节内侧副韧带，如果出现了断裂的情况，还容易导致膝关节处于半脱位的状态，从而就会影响膝关节部位正常的屈伸功能，并表现为膝关节明显肿胀，疼痛及活动受限。
通常情况下，膝关节内侧副韧带损伤的患者可以通过日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
膝关节内侧副韧带损伤的患者每日坚持直腿抬高训练，预防股四头肌萎缩，加强膝关节稳定性，此外膝关节内侧副韧带损伤的患者逐渐增加膝关节屈曲范围，以防止膝关节僵硬。
膝关节内侧副韧带损伤的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，保持良好的心态，以促进身体的恢复。