平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
问题分析：您好，照片显示需要考虑膨胀纹，长长和体重增加皮下脂肪增厚等因素有关。
指导建议：这种情况最关键的要控制饮食，加强锻炼，来帮助控制体重减少皮下脂肪，同时可以使用维A酸乳膏外涂，来淡化膨胀纹。
白癜风是一种慢性皮肤疾病，所以白癜风要治好，需要比较长的一段时间，有些病程久的病人需要花费更多的时间在治疗上。不要盲目用药，用药不当以免加重病情。要去正规专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情，增加治疗难度。
可以吃，白斑病是一种局限的黑素脱失性皮肤的病。青少年发病较多。皮损为境界清楚的白斑，圆形、卵圆形或不整形。可发生于身体任何部位。无自觉症状，不影响身体健康，但影响美容。
脸上如果有白斑，很有可能是白癜风，白癜风是因为我们的皮肤黑色素细胞缺失导致的，一定要采取及时的治疗措施，因为白斑不但会影响到我们的美观，还有可能是因为我们的身体免疫力低，所以到当地的皮肤科医院进行详细的检查，然后采取针对性的治疗措施，治疗期间尽量不要吃太多辛辣刺激性的食物，注意防晒。
脸上小块白斑容易好，具体分析如下：
有一些脸部的白斑可能是发炎后留下来的临时色素减退点，局部发炎调节后一段时间后可以当然恢复。例如，脸部的白色糠疹与缺乏营养、维生素缺乏、营养元素缺少或局部美容护肤不合理相关，清除发病原因后也非常容易恢复。局部白斑中的黑素细胞绝大多数被损坏后，一般用药治疗越来越艰难，只有根据黑色素移殖恢复。
