晚上吃小米粥、面包、面条等食物对胃好，但需适量地吃。
在睡眠之前1-2个小时内尽量避免吃东西，可以缓解肠胃的压力，避免出现腹胀、腹部疼痛等不适。在睡觉前3-4个小时，病人会感觉到饿，可以吃小米粥、面包、面条等容易消化的食物，这样可以缓解胃液对胃粘膜的刺激，避免出现反酸，打嗝等情况。在日常生活中，患者需要规律作息，避免过度劳累。
有脱肛的症状，首先要注意不要蹲厕过久，排便时也不要太过于用力，主要是由于便秘引起的，所以一定要保持大便的通畅，平时可以多行走，多运动，避免久坐，多吃一些容易消化的饮食，多吃点新鲜的水果和蔬菜，才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。
老人咳嗽若是由于感冒的急性期或者慢性支气管炎导致，尽量首选口服药物来进行治疗，然后可以配合食疗等。对于食疗方面，可以适量吃一些梨，可以起到润肺止咳的作用，若直接吃梨比较寒凉，可以将梨切碎熬梨汤，可以起到温润止咳的作用。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。
