膝盖内侧筋可能是膝关节骨质增生，多由外伤，受凉劳累，劳损，骨关节炎，风湿，退行性变，半月板损伤等原因引起，也可能是因为长时间没有锻炼然后进行了剧烈运动引起的。也是重体力劳动，长时间行走等引起的。
一般情况下，胳膊伸直内侧筋疼可能是尺神经炎、肱骨内上髁炎等原因造成的，具体内容如下：
1.尺神经炎：若患者体质较弱，因为外伤导致尺神经受到细菌病毒感染后引发尺神经炎，就可能出现胳膊伸直内侧筋疼痛的情况，一般会导致胳膊活动受限。
2.肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎通常会导致患者的胳膊活动受限，出现疼痛的症状，并且通常在抬起时会疼痛加重，因此胳膊伸直内侧筋疼可能是肱骨内上髁炎造成的。
通常情况下，膝盖内侧肿胀疼痛可能与外伤、疾病等有关。
膝关节过度外翻容易引发的内侧副韧带损伤，扭转暴力容易引发的内侧半月板损伤，会导致膝关节内侧肿胀、疼痛。另外，因为膝关节内侧，承载了大部分的人体的重量，久而久之会引发膝关节内侧关节畸形、关节间隙变窄，膝关节骨性关节炎表现为内侧疼痛，出现膝关节内侧疼痛、肿胀。还有先天性的X型腿畸形，或者后天外伤导致X型腿，会导致膝关节内侧应力比较多，也会引发膝关节内侧疼痛。
如果是膝关节的韧带之类损伤，可以去做核磁共振确诊，确诊到有韧带损伤要及时处理，不处理以后会形成老伤。如果有韧带之类受伤，不要打篮球先，不然会加重半月板韧带之类的损伤等彻底治疗好，慢慢加强关节锻炼。
如果是膝关节的韧带之类损伤，可以去做核磁共振确诊，确诊到有韧带损伤要及时处理，不处理以后会形成老伤。如果有韧带之类受伤，不要打篮球先，不然会加重半月板韧带之类的损伤等彻底治疗好，慢慢加强关节锻炼。
左腿膝盖内侧筋疼痛考虑是由于受风受凉引起气血运行不畅导致的疼痛，平时可以进行毛巾热敷促进气血运行可有效缓解疼痛，热敷后应立即擦干皮肤表面的水分，避免再次受凉，也是过度的体力活动导致的疼痛。
