什么食物含有大豆异黄酮

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最近老是听到一些关于大豆异黄酮的东西。听说对女性朋友很好的。可以改善皮肤的问题,还可以缓解更年期综合症,还是天然的癌症预防的东西呢。那到底什么的大豆异黄酮,什么食物里才有呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,大豆异黄酮能加速新陈代谢,可刺激体内的其他激素的分泌,在豆类食物中的含量是比较多的,平时还有促进蛋白质合成的功效的,是可以放心使用的,平时可适量得多食用些豆制品,像:豆浆、豆腐等。
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:大豆异黄酮是一种植物化学物质,对于维护健康,预防疾病有一定功效。
意见建议:大豆异黄酮主要存在于大豆及其制品中,如豆腐,豆浆,豆芽等。建议成年人每天可以吃50-100克大豆或相当量的豆制品。
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糜烂性胃炎可以适当喝点豆浆的,但是注意不要喝太多。有子宫肌瘤的也可以喝点豆浆。子宫肌瘤应该每半年复查一下彩超,了解肌瘤的变化就可以了。一般治疗白天进食不宜平卧,应散步活动,睡前不宜进食,多食蔬菜水果保持大便通畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,大豆异黄酮治闭经。具体情况分析如下:
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,能调节人体荷尔蒙的平衡,促进内分泌的健康。服用后可以补充体内的雌性激素,可以改善卵巢功能不全所造成的闭经现象。闭经的病因可以分为生理和病理两种,如果是因为体内激素水平低引起的闭经,可以服用大豆异黄酮进行治疗,对于其它原因引起的闭经,则要根据病因进行治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

吃大豆异黄酮是会影响月经的。
月经期间不能服用大豆异黄酮片,否则会因雌激素水平升高、子宫内膜得到修复等,导致月经紊乱。女性之所以有规律的月经周期,是因体内的雌孕激素规律性改变,使子宫内膜周期性增厚、脱落导致的。大豆异黄酮片属于植物性雌激素,服用大豆异黄酮片会影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成等,一般体内缺乏雌激素时,可以服用大豆异黄酮片调理。但在经期服用大豆异黄酮片,会使体内的雌激素水平明显升高,很可能影响月经,导致月经量增多、经期延长等。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

卵巢早衰能经常吃大豆异黄酮,大豆异黄酮可以补充体内的雌激素,从而改善卵巢早衰的症状。
卵巢早衰是指40岁以前出现闭经、卵泡刺激素水平增高、雌激素水平下降、月经稀发、经量减少、烦躁易怒、潮热出汗、失眠、阴道干涩、骨质疏松等。大豆异黄酮是一种由大豆等植物中提炼出来的一种具有类似于雌激素的生物活性的物质。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性在经期的时候最好不要吃大豆异黄酮。
女性在月经期间不可以吃大豆异黄酮,因为大豆异黄酮属于植物性激素。如果女性在月经期间服用,有可能会导致女性出现月经紊乱、月经经期延长等不良的现象。如果对身体里雌激素分泌不足的情况想要改善,可以通过正确的饮食来改善。如适量的吃些黄豆或者木瓜,这些食物里面含有很多的雌性激素,也是可以起到改善作用的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,大豆异黄酮对月经有影响。具体分析如下:
大豆异黄酮的主要成分是雌激素。大豆异黄酮的雌激素在血液里不稳定的释放,通常会对月经周期造成一定影响。用药需要在医生的指导下进行,以免对身体造成不良影响。
日常生活中,应当摄取足够营养,避免身体过度消瘦,加强身体锻炼,有助于增强体质,注意保暖,以免着凉感冒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。