为了不影响婴儿生长发育,在增加辅食当中必须要遵照,从一种到多种,从稀到浓,从细到粗的原则,而且要在健康的情况下逐渐增加。增加饮食当中,从4个月就要开始考虑,4个月的时候增加米糊,首先要婴儿能够有消化道的适应功能,到6个月后就慢慢增加一点粥类。如果消化功能较好,慢慢到9月的时候,就可以增加一点肉末、馒头等有韧性的物质,但是在这个时候不能增加固体物质。
九个月的宝宝已经长出了乳牙,可以做一些适合宝宝磨牙床的食物,比如碎菜、碎面、碎肉饼、干面包等,因为这些食物可以锻炼孩子的吞咽功能。还可以给宝宝做一下鱼汤,把鲫鱼洗干净,放到锅里,加一些清水,放一些姜片去腥味,小火慢炖等到汤有些白色的时候就差不多了。
九月龄宝宝可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周,在添加食物时,有利于识别过敏或者不耐受的新食物。
九个月的宝宝可以添加的辅食比较多,可以给宝宝添加粥类、汤类、水果和蔬菜。可以给宝宝吃瘦肉粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥、青菜粥、胡萝卜粥等。可以吃苹果、香蕉、梨、卷心菜、白菜等蔬菜水果。也可以给宝宝添加鱼松、肉松、虾皮、虾米、蛋黄、豆制品等。添加辅食要规律,可以制定辅食添加表,每次可以添加一种辅食,不要重复添加,可以换样添加,以提高宝宝进食的兴趣。
九个月宝宝辅食豆腐的做法有,豆腐羹,豆腐切成小块状的,再准备一个鸡蛋,把鸡蛋跟豆腐放在一块,用筷子不断的搅拌,放一点点盐,再加入5毫升的水,将容器放在锅上蒸一下,大概蒸10分钟左右。
给婴儿添加鸡蛋辅食首先可以将鸡蛋打开,只用蛋黄做成嫩鸡蛋羹,可以放一些核桃油等婴儿专用油,但不要放盐,可用蛤蜊粉代替盐让宝宝食用,不仅营养丰富美味,同时还能补充钙含量。