应该去专业正规的医院进行检查和治疗，然后再配合医生，一边用药，一边进行心理治疗。调整自己的生活规律，坚持锻炼身体，增强体质和中枢神经系统功能活动的稳定性。平时应注意低盐、低脂饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品等绿色食品等。
植物神经功能障碍有以下几种表现形式：
1.疲劳：与精神易激动相关的是容易疲劳的症状，主要表现为联想回忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、四肢无力、记忆力下降、身体明显疲劳。
2.情绪波动较大：主要表现为烦躁、易激惹、紧张、烦躁、情绪低落等。
3.失眠：失眠的症状是心烦不寐，情绪亢奋。
建议患者尽早进行针对性的治疗，提高生活质量。
一般情况下，植物神经紊乱的西药很多，具体分析如下：
治疗植物神经功能紊乱的药物主要有五羟色胺受体再摄取抑制剂、β受体阻滞剂、苯二氮卓类药物及营养神经类药物等。代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等甲钴胺、谷维素、复合维生素B等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
更年期的植物神经紊乱，会伴有高血压，头晕，情绪不稳定，出汗以及失眠和易怒等，同时还会伴有心神不宁，脾气暴躁，烦躁不安等情况，更年期要多休息，保证充足的睡眠，放松心情，饮食要以清淡为主，平常经常去外面做户外运动。
植物神经紊乱多女性患病，可出现多系统综合自觉症状，如头痛头晕，失眠多梦，急躁易怒，出汗心慌，情绪不稳定，也会出现胸闷气短，腹胀，食欲不振等。只是失眠头痛不像是植物神经紊乱，可能是近期精神紧张，思想压力大或过度劳累所致。
糖尿病植物神经紊乱的症状如下：
1、心血管症状：植物神经病变患者最典型的症状是静息时心率大于90次/分，可出现心慌。心脏血管对缺血的疼痛刺激会明显降低，即患者容易出现无痛性心肌梗死。还可能有糖尿病体位性低血压，即仰卧位改为直立位时，血压下降，可表现为头晕的症状。
2、消化系统症状：典型症状为胃轻瘫、腹泻、便秘。大多数患者表现为腹泻和便秘交替出现。同时，做胃镜、肠镜时未发现明显器质性问题。
