十岁孩子总是咬手指甲是微量元素缺乏所导致的，或者是习惯的问题，用玩具或与其他小朋友游戏的方法使孩子心情愉快，转移他们的注意力，并耐心地教孩子了解咬指甲的危害.严重者或较大儿童可采用行为疗法。
通常情况下，小孩子啃手指甲可能是过于紧张导致的。具体情况分析如下：
小孩子可能由于精神过于紧张，导致交感神经兴奋，进而为了缓解情绪、转移注意力啃手指甲，因此小孩子啃手指甲可能是过于紧张导致的。家长应对小孩子多加爱护，关心，消除其恐惧心理，分散注意力，鼓励并改掉坏习惯的信心，家长还应督促儿童多休息，多喝热水，多给儿童准备清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，纠正小孩子的不良习惯。
儿童咬指甲的原因有很多，如果有这种症状，父母不要过于责备，否则会造成恶性循环，要逐步的将注意力从孩子的身上移开。儿童咬指甲的原因有：
1.个人习惯：大部分儿童以咬手指为习惯；
2.异食症：由于营养不良，如缺铁、锌等，要到医院检查，并进行微量元素检测；
3.心理因素：儿童心理健康状况不佳，通过咬手指来减轻对孩子的恐惧；
4.行为发育不正常，比如抽动症等。
孩子咬手指头，考虑可能是跟缺乏钙质有关系，可能是跟自身缺乏必需的营养物质有关系，需要就医指导进行细致的检查确定具体的问题，然后及时进行补充调理，需要注意好孩子的饮食合理性，需要引导孩子养成良好的习惯，注意好卫生干净。
一般情况下，手指甲会长灰指甲，具体内容如下：
灰指甲是一种感染性的传染病，主要发生在指甲上。主要由多种致病的病原菌所致，其中以皮肤癣菌最为普遍。患有灰指甲后，用手去接触脚趾，很有可能会感染到脚上。灰指甲的损害往往从甲壳的两边或远侧发展，最后发展成甲板下的感染性疾病。当霉菌侵入甲壳或甲床时，会造成甲壳的剥离、褪色、混沌，乃至掉落。
经常咬指甲，就会让指甲内很多细菌进入到身体内，还会容易引起口腔的炎症，还会让牙齿出现感染的现象，最主要非常严重就会引起身体内的疾病，经常咬指甲还会让牙齿受到伤害，会变得非常不整齐，甚至还会有龅牙的出现会影响美观。
