平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
一般情况下，小女孩都可以控制自己的早熟。
女生的性早熟分为两类：真性性早熟和伪性早熟。如果孩子出现了下丘脑、垂体、肾上腺、卵巢等器官的器质性病变，一定要及时就医。如果有其他的并发症，一定要在医生的指导下进行治疗。
如果是假性性早熟，可以适当的控制宝宝的饮食，减少吃鸡、鱼等食物，少吃快餐、膨化食品、饮料等。除了要注意饮食，还要注意加强身体锻炼，避免过度肥胖，要养成良好的作息习惯。
一般情况下，女孩性早熟可能会导致以下两种情况：
1、心理方面:性早熟往往使孩子较同龄的儿童来说显得十分特别。由性发育所引起的心态上的改变，会给孩子带来额外的心理负担，对孩子的心理健康不利。
2、生理方面:女性早熟会使孩子的骨龄发育提前，直接的表现为在一段时间内孩子的身高猛长，但之后就会出现生长停滞，使身材变得矮小，影响孩子成年后的最终身高。
可以通过日常护理来控制女孩性早熟。
预防孩子性早熟，可以在饮食上多加注意，要多吃清淡的食物，多吃反季节的蔬菜和水果。还要均衡的营养，不要乱吃补品，以免造成孩子的内分泌失调。当然，最主要的一点，就是要照顾好孩子，不要让孩子过度上网或者浏览不当网页，不要去看那些色情的色情书籍和视频。父母要注意孩子的身体状况，如果发现孩子的性征发育和实际年龄不相符，有提前的迹象，一定要及时到医院进行检查，以明确是否性早熟。
七岁女孩性早熟可能是由于肥胖，肥胖是引起女孩子性早熟比较常见的原因。也可能是过多地摄入了激素摄入了过量的激素，导致儿童体内激素水平失调。言情小说或者电影催生不良文化的传播，熏陶，导致儿童性早熟。
小女孩通常在九岁至十岁之间发育，通常是乳头发育，最初形成乳核，摸上去有硬块。
乳房发育并不是两边同时发育，两边都不一样。儿童性早熟是发育过早的原因。7岁的小女孩发现乳房有硬块可能是性早熟的表现。但由于存在其他可能，若是病情不明确，可向医生咨，防止影响女孩的身体健康。平时注意保持饮食健康，少吃生冷刺激的食物，减少油腻高糖的食物，促进女孩发育健康。
