针对于腿部酸痛，多是由于过度疲劳，活动度过大所引起的，可以适当的选择睡前热水泡脚或者泡澡，能够有效的缓解第二天晨起腿部酸痛的现象，平时还需要注意选择饮食合理化。
孩子的病情通常被认为是由于过度行走引起的肌肉拉伤，并且不排除一些肌肉损伤，其他一些在其他骨病中发现，可以带孩子去医院检查。目前，一些抗炎和镇痛药物可以在外部使用。也可以购买一些艾叶夜泡脚，可以缓解疼痛。
孩子老是说小腿酸痛，主要可能是因为平时走路比较多，或者劳累过度以后导致的肌肉劳损为主，也有少数可能是因为局部的一些多发性肌炎，可以到医院检查一下，然后再用药对症治疗。
腿酸可能是由于运动过量或者受寒或者是因这血管的疾病造成，这个是需要去医院具体查的。要注意生活中的保暖来改善的。可以热敷按摩来改善，但是注意不要长时间坐着站着或者着凉的情况。也可以对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环。
一般情况下，小孩老是说肚子疼可能是功能性腹痛综合症、肠胃痉挛、急性肠胃炎、生长速度太快等造成的，具体分析如下：
1、功能性腹痛综合症：没有消化道器质性病变，但频繁出现肚子疼症状；
2、肠胃痉挛：脾胃虚弱、消化功能差、乳糖不耐等儿童，由于消化不良，肠胃内积气增加，肠胃蠕动加快，经常会出现肚子疼的症状；
3、急性肠胃炎：主要是由于感冒、食物不合理等原因导致的肚子疼；
4、有些孩子总是说肚子疼，不剧烈，不规律，这是因为孩子的生长速度太快。
缺锌缺钙吃含锌量比较高的水果有苹果，梨，西瓜等，除此之外，鱼，奶，蛋，牡蛎等，含锌量都特别高，也可以给宝宝吃一些坚果，坚果中的含锌量也特别丰富。含钙量比较高的水果有柚子，橙子，苹果和香蕉等。也可以多吃一些豆制品，喝一些纯奶等。
