一般情况下，肠胃热的症状有以下几种：
肠胃热的症状有吃了很多蔬菜、水果，总觉得口渴，喜欢喝冷饮，还是容易便秘，没有胃口、呕吐；吃凉的食物；肢体沉重、发热多在午后明显比，建议可服用中治疗。
日常生活中，要以清淡的饮食为主，避免使用芹菜、芦笋、番薯等高纤维食物，适当进行体育锻炼增强免疫力，有助于身体的健康。
男人在服用了头孢后可以进行无禁忌的性生活。在服用了头孢之后，如果没有对头孢的过敏反应，那么就可以进行正常的性生活，而且对泌尿道和生殖道都没有影响，对精神和体力都没有影响。
服用头孢后2-4个小时可以进入人体的血液，其代谢产物可以从尿液中排泄出来，可以杀灭血液中的病菌。如果是在得了以后再服用，最好是控制自己的性爱的次数和次数，以免身体透支，对身体的康复不利。
枸杞是可以生吃的。枸杞性凉，具有补虚益精、清热止渴的功效，可以帮助治疗虚劳腰痛、热毒疮肿等症状，可以用来泡水、煲汤、入药等，也可以选择直接服用，生吃更有利于对枸杞里含有的不溶性营养物质的吸收。
整肠生吃多久有效，需要视情况而定，具体分析如下：
整肠生吃多长时间的见效取决于病人的症状和病情的轻重，一般在服用了这类药物之后，大约两天之后，肠道功能就会恢复正常，但是不能一概而论。地衣芽孢杆菌胶囊是一种活菌制剂，由地衣芽孢杆菌组成，可用来预防由细菌和真菌所致的急性肠炎、痢疾、其他原因导致的胃肠功能紊乱，一天三次，一次要双倍。在短期内，肠炎导致的腹泻是比较严重的。
白萝卜具有很强通气功能，进入胃肠道内可以促进胃肠道的蠕动；将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖引用，具有生津止渴的作用。白萝卜属于辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。
想要清胃热，可以吃以下这几种食物，第一种，豆腐是一种易消化的食物，但是豆腐也是一种寒性的食物，具有清胃热、泻肠热的功效，第二种，香蕉具有润肠通便的功效，可以排除胃肠道多余的火气，第三种，梨子具有清热去火的功效，可以用来治疗胃火旺盛，第四种，甘蔗中含有大量的水分，可以用来治疗胃火旺盛。
