上火胃热口臭在平常生活中该怎么调理，吃了黄连上清片没效果~

上火口臭可以吃中药调理。要戒除烟酒，改善工作环境，增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染，平时应注意多喝水，多食用新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物。

上火引起的口臭可以口服一些清胃火的药物进行治疗，平时注意饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油腻和过于刺激性的食物，这些食物容易引起上火，要多喝一些温开水。

口臭多由口腔疾病引起，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等。萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。应及时去医院就诊病因，同时要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙，去除牙石，戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多吃蔬菜水果。也可去中医科调理。

口臭多是由于胃火大或是肝胆湿热原因引起的，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起，临床治疗要选用清热解毒的药物进行治疗，日常应注意休息，需要戒烟酒，少吃刺激性食物比如大蒜，洋葱等，多吃绿叶蔬菜水果。

上火口臭需要吃一些清火的药物配合一些含片来治疗。积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

牙疼上火引起的口臭，在治疗上，积极治疗原发病，遵遗嘱。首先要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。除了多吃苦味食物，多喝水，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。比如：甘蓝菜、花椰菜和西瓜、苹果、葡萄等富含矿物质。保持口气清新。