如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
贫血严重就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g/L，低于30g/L就是极其严重。贫血严重的人会出现一系列的症状和不适，如面色苍白、头晕乏力、懒动，轻微活动后心悸胸闷，甚至在安静状态下也会感到呼吸困难。
红细胞计数，血红蛋白，红细胞压积，平均红细胞体积，平均血红蛋白，平均血红蛋白浓度，红细胞分布宽度。血红蛋白对于判断贫血非常重要，成年女性正常值是大于110，成年男性正常值是大于120，低于110就是贫血，低于90是中度贫血，低于60是重度贫血，再通过其他几项指标分析，是哪种类型的贫血。
小孩贫血是不太严重的，因为小孩子生长发育是比较快的，如果饮食不注意或是补充微量元素不足，有可能引发缺铁性的贫血。因此现在就要适当的补充一些铁剂和激素，从而来缓解缺铁性贫血。
地中海贫血这种疾病的确不太好治，如果得的是α型地中海贫血，要看自己得这种疾病的严重程度，如果是轻型的α型地中血贫血，那么是不需要治疗的，平时在日常生活中多注意补血就可以了，但是如果是中度或者是重型的地中海贫血，就比较严重了，需要输血治疗。
血常规血红蛋白指标看贫血，血红蛋白在120g/l以上为正常，90-120g/l为轻度贫血，60-90g/l为中度贫血，30-60g/l为重度贫血，低于30g/l为极重度贫血。还应该监测，红细胞平均体积以及红细胞分布宽度的变化，红细胞体积减小，通常提示为缺铁性贫血。