少白头如何调养,能恢复吗?

会员58223548 22 已回复
患者男,22岁。此前身体状况良好,此次病情:14岁起出现白发。曾经的治疗情况和效果:暂无
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 4355
健康指导:少白头的饮食应适当补充铜、钴、铁等微量元素,像新鲜的海产品及动物肝脏。多吃一些富含维生素A及维生素B的食物,如谷类、豆类、干果类、动物肝脏、奶类、蛋类及胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。还要多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉等肉类,因为酪氨酸是产生黑色素的重要物质。
有用0
关注
白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
已帮助用户: 11167
健康指导:可以通过饮食慢慢调理,平时多吃含酪氨酸丰富的食物,酪氨酸是黑色素形成的基础,多吃鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼肉等,多吃含B族维生素的食物谷类,豆制品,坚果,奶类,蛋类等,常吃桑葚,黑枣,黑豆,黑芝麻,枸杞。
有用0
关注
张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
已帮助用户: 32489
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果,同时还要食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾之类食物,同时还可以食用些如何首乌、黑豆、黑芝麻之类食物。
有用0
关注
何清连 明德私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,过早衰老
已帮助用户: 965
健康指导:你好,从营养学的角度上分析,少年时期出现白头发有可能是营养素缺乏导致的。建议你调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。此外,注意劳逸结合,保持充足的作息时间。
有用0
相关问答

非遗传因素导致的少白头能调养过来,遗传因素导致的不能调养过来。
少白头是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状,通常跟遗传因素有关系,如果父母有少白头,那么后代很容易出现少白头的现象,属于基因问题,无法调养。如果是营养不良、精神压力大、气血不足等非遗传因素导致的少白头,通过遵医嘱吃八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物可以调养过来。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

少白头的成因比较复杂,环境,疾病,代谢,情绪都会有可能诱发,如果是从中医角度看的话,少白头是由肾虚体热引发的。头发本身作为我们身体组成的一部分,也是需要营养供给的,如果出现营养不良,贫血就会有可能诱发少白头的出现。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

少白头不易治疗,建议在生活上需要注意休息,保证足够的睡眠,不要用脑过度,不要给自己太大的压力,同时配合口服天麻来进行治疗,服用药物的同时可以多吃黑豆、黑芝麻来进行食疗的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一方面考虑是与遗传是有一定的关系的,还有就是劳累过度引起的不适的表现。不要过于的紧张,保持心情的舒畅,要到医院进行中医的调理,要保证充足的睡眠,避免过于的劳累。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

女生少白头可能是遗传、缺乏微量元素、精神影响等因素导致的,具体分析如下:
1.遗传:如果患有遗传的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、梅毒、肺结核等,可能会导致女生少白头。
2.缺乏微量元素:如果女生挑食、偏食可能会导致营养不良,从而缺乏微量元素,造成女生少白头。
3.精神影响:如果女生平时长期熬夜或者经历了重大事件,可能会导致情绪过度悲伤。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
专家问答 更多问题