想知道什么原因
孕妇盆骨疼是由于怀孕后机体的各个激素发生改变，造成骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛，出现盆骨疼现象。或者是由于子宫不断增大，压迫盆腔及盆底神经引起。这都是正常的生理现象，不必担心。待分娩后会逐渐好转。建议孕妇一定要多注意休息，不要做剧烈运动。
腰部扭伤是肥胖、长时间伏案、缺少运动引起的。腰背部缺乏锻炼，腰侧的肌肉会松弛，导致力量降低。如果病人弯腰过多，或者是负重太多，那么可能会出现腰椎脱臼的情况。可以通过锻炼腰部两侧的肌肉来减轻疼痛，比如五点支撑、小飞燕的动作，或者是腰部的伸展，这样可以减少腰部的扭伤。另外还要注意自己的工作性质，避免弯腰、久坐、久站等活动，特别是负重会导致扭转。
腰扭伤最主要的原因是腰部活动不协调造成。腰扭伤往往是不经意之间引起，不经意即有时不经意的下蹲拿东西或不经意的弯腰，或即使伸一伸手，也会突然间引起腰扭伤。
容易扭伤腰有可能与腰椎间盘突出有关，也有可能是腰肌劳损的关系，平时也要注意休息，特别是要注意保暖，有必要进行适当的体育锻炼，腰部的肌肉在受到突发情况后，没有办法收紧导致的腰部肌肉损伤，也有可能是体内缺少钙物质导致的。
通常情况下，孕妇骨盆痛是胎儿增大造成的负重压迫。，
孕晚期，由于关节韧带松弛，骨盆相对略微扩大，以便为临产做准备。因此出现扩张痛，即骨疼盆痛。比如耻骨联合可稍微放松，甚至有耻骨联合分离时，骨盆疼痛比较明显。同时，孕晚期胎儿较重，会对盆骨造成持续压迫。
建议孕妇适当休息，饮食上增加含矿物质、维生素以及蛋白质的食物，可使症状得到缓解。若疼痛严重，要及时到医院就诊。
脚踝扭伤后酸痛的原因如下：
第一、脚踝关节扭伤后关节滑膜肿胀，出现急性炎症，由于滑膜内血液流通受阻，关节中的无氧代谢增多，进而产生乳酸等酸性代谢物，会对滑膜神经造成一定的影响，引起疼痛症状。
第二，脚踝扭伤后，关节的神经末梢会增加对疼痛的敏感度，而关节受伤会导致关节的液体结构发生变化，炎症介质会刺激滑膜神经，从而导致关节酸痛。
