原来去看过说是肾阳虚
请问我这是上火了还是肾阳虚？怎么办？吃什么？吃三黄片还是吃金匮肾气丸？多谢。
夏天脚冷凉可能是血压偏低引起的。血压异常导致了末梢血液循环不好原因引起的，如果检查血压正常，其他也都没有问题，可以采用药物进行科学合理的调理一下，同时也可能与气血虚，肾虚，阳虚等有关系。
夏天的时候，肚子会冷，并不是因为宫寒。首先，宫寒会导致腹部发凉，月经期间也会出现痛经。夏天肚子冷也有可能是因为夏天的天气太热，所以衣服比较单薄，如果在外面吹冷风，或者冒雨涉水，都会导致腹部发凉，还会出现腹痛、拉肚子的症状。女性有宫寒体质，在夏季一定要做好保护。建议适当使用吹风机，尽可能地让自己感觉到自然的气流。不要食用冰激凌、冷饮和凉性水果。
长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
一般来说，皮肤凉但觉得热可以使用药物治疗。
皮肤凉但觉得热是中医所说的外寒内热，患者可以选择口服桂枝汤来治疗，桂枝汤中包含桂枝、白芍、生姜、甘草、大枣等药材，可以驱寒散热。另外还可以吃六味地黄丸，喝甘麦大枣汤，面诊医生，进行系统辨证论治。如果条件有限，使用生姜加葱白熬水也可以在一定程度上缓解皮肤凉但觉得热的症状。
夏天腿脚发凉怕冷最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的情况下，主要还是补气养血的中药，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
考虑是劳损或供血不足引起的，也可能是局部血液循环不良引起跟腱炎症，注意保暖，感觉凉的部位多用热水热敷，多增加些衣物。去检查下是否存在贫血、甲状腺功能亢进、甲状腺机能减低等疾病。
