小孩子反复感冒从中医的角度讲,可能属于肺卫气虚,肺卫主一身之表,表虚后各种风寒热邪就容易侵袭机体,就容易感冒,可以起到益气,固表的作用,多用于表虚容易感冒的儿童。小孩子经常感冒还有一种原因是因为脾胃虚弱。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状,是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果,有丰富的维生素C和维生素B,还有丰富的蛋白质、钙等矿物质,能够很好的预防心脑血管疾病。
高三经常感冒可以吃一些预防感冒的药物,比如板蓝根和感冒冲剂,可以不要给自己太大的压力,注意休息,如果长时间处于大压力的环境中,可能会对身体其他的部位产生影响,可以每天抽出一点时间去做科学的运动,如果长时间不运动,可能会导致免疫力变低,抵抗力变差,出现这种情况会导致身体容易生病,高三的学生压力大,学业重要,注意营养的补充,可以多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、馒头、瘦肉等。
治感冒的鸡汤,只要家里熬制的普通鸡汤就是可以的。孩子感冒若是严重,可以配合药物口服治疗,需要注意保暖,多喝水,保持充足睡眠,家里勤通风,保持空气流动,这样孩子感冒恢复快。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的,感冒时需要补充营养,补充优质蛋白质和维生素,其中就包括鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力,有助于感冒的恢复。