我的左脚膝盖侧边骨头痛了好一个星期了，不知道是什么...

骨头痛的原因首先是骨关节炎症，如果感觉到了骨头痛，那么就是因为骨关节炎，它可以发生在人体的各个部位，比如颈椎、腰椎、腰椎间盘等部位，还有痛风、风湿等疾病累及的大小关节。其次，患有风寒的人，体质弱，容易引起关节酸痛、骨头痛。第三、缺钙和过度劳累，如果全身骨骼酸痛，也有可能是因为身体缺少钙，或是过于劳累，所以要多休息，多吃含钙丰富的食物，多锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收。

首先考虑肋软骨炎的可能。如果到医院就诊需要挂胸外科。治疗主要是休息，避免劳累，禁食辛辣刺激性食物和酒，局部热敷，需要口服止疼的相关药物胶囊配合消炎止痛的药物来缓解症状。

检查确定。去医院检查血常规，电解质，风湿系列等，排除器质性病变。口服健脾助消化的药物，加强营养，多吃肉奶蛋与新鲜的果蔬，积极参加社交活动，适当锻炼身体，增强体质。

通常情况下，骨头痛可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下：
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等，患者如果患上了骨关节炎，可能会出现骨头痛的情况，骨头痛的患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

膝盖骨感觉疼痛，最常见的膝关节退行性变，局部较为明显的骨关节炎所致。可以完善膝关节X片检查判断，如果是轻微的股骨关节炎导致的疼痛，主要是保守治疗为主，可以活血化瘀的药物治疗。

一般常因为劳损炎症或缺钙等情况，也有可能是和关节的问题或者活动不当、着凉等有关系。可以做局部热敷，按摩或者理疗等治疗，平时不要太剧烈的运动，注意保暖和防潮，饮食清淡规律加强营养，适当补钙，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，也可以去医院检查，确定病因以后再进行治疗。