吃什么可以让头发长的快一些或是不在脱

会员58194994 20 已回复
本人头发容易脱,而且还很油,洗头时总是一大把的往下掉曾经的治疗情况和效果:曾经吃过药和买好的洗发膏洗,但没有什么效果
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮良中还要适当食用些具有美发乌发作用的中医药膳,这是具有保持和促使头发黑密亮泽、防止头发折损脱落等功效的药膳。本类药膳由滋养肝肾、培补精血的药食为主组成。常用药食有何首乌、黑芝麻、黑豆等,药膳方如蟠桃果、玉柱杖粥等。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于你这种情况的话,可能跟平时生活习惯情绪方面有关的,另外像肾虚,缺乏营养方面也是可能导致相关症状,所以要多注意为好。平时饮食注意营养均衡为主,放松心情,适当运动。平时可以用点生姜,何首乌煎水洗头,对于生发乌发固发也有好处。
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耿博丹 二级营养师 城关镇卫生院其他 一级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:朋友你好跟据你的具体情况,中医方面说肾主骨生髓肾气旺一切皆健壮,肾虚会容易脱发,在营养学方面,建议规律生活每天保证6-8小时睡眠多饮水,避免过度劳累,禁辛辣刺激的食物,多吃黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、枸杞、小米、新鲜的蔬菜水果,多运动增强体质肯定会有效果,祝你健康。
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析:你好,根据你的症状,有脱以及发油时候。是属于脂溢性脱发症状的。可以服用去脂生发片治疗以及服用维生素b6治疗。使用盐酸二硫化硒溶液涂抹治疗。
意见建议:建议注意卫生,多吃新鲜蔬菜。避免服用油腻食物和辛辣食物的。
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韩卓 公众营养师其他
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:可以多食用一些含维生素多的食物。如B6,可以调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,对刺激毛发再生有重要作用,如酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B2具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能,广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。少吃动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
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卵泡的大小一直是不少女性备孕过程中所关注的问题,日常生活当中存在着不少有益于卵泡长得快的食物,常见的大豆类,能有效的补充雌激素,还有鱼卵和木瓜等,都对卵泡生长有益。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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