男性的精液应该是乳白色的。可以去医院进行常规精液检查，在禁止同一个房间住三天之后进行判断。平时多注意个人卫生。可以用温水清洗生殖器，经常换内衣，不要在饮食中吃任何刺激性食物，这样可以促进症状的恢复。
做精液检查前注意：事先戒烟戒酒2~3个月；注意休息，调整好睡眠，不要熬夜；加强营养，注意饮食；采集精液前必须停止性生活2～7天，并且不得有手淫、梦遗等情况；采集精液时，要尽量多采。到当地正规的三级医院进行化验，这样比较准确。
一般情况下，精液乳白色可能是以下原因导致的：
一般的精子的色泽是灰色和乳白色，这是一个比较常见的颜色。要想确定精子的品质，最好是到二甲泌尿男性专科进行检查。这种检测的内容比较复杂，一般分为a类精子、b类精子、c类精、d类精子，可以详细了解精液的溶解时间、精子畸形率等情况。如果有异常情况，需要对症治疗。
精液常规检查报告可在大约一天内报告。精液常规报告中的精液量约为2-6毫升。精液颜色为乳白色。精液的活力超过45%。精子存活率大于75%。精子畸形率小于50%。正常精子率大于8%。这是正常现象的精子报告。平时多注意休息，注意饮食，可以适度锻炼。
精液检查一般要求通过手淫的方式留取，不能通过性交或其他方式。也有部分的医疗机构有自动取精仪，也是一种常用的取精方式，取精时不能使用避孕套等自备的容器，而应当至检验科索要专门的容器。
