医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李文艺
主治医师
浙江中医药大学附属嘉兴中医院中医科
三级甲等
擅长:不寐,耳鸣耳聋,郁证,胃痛,呕吐,呃逆,泄泻,腰痛...
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问题分析:中医角度来看,可能是阳气虚衰或气血不畅 身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现全身怕冷,手脚尤为严重的现象。身体本身的阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能达到手脚,出现发凉的情况。
意见建议:1、平时要注意保暖,特别是腿、脚的保暖;2、晚上睡觉前,艾草、老姜、红花、大血藤泡脚15-20分钟;3、饮食方面,应多吃一些温补阳气、活血祛瘀的食品,如牛肉、羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆、玫瑰花、三七花等;4、穴位按摩,涌泉、足三里、三阴交等; 5、应加强运动,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环;6、前往医院专科咨询治疗。
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李文平
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:病情分析:
您好!据您的描述,身体特别怕冷,手脚易冰凉,主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。治疗原则:主要在于疏通经络、改善血液循环和新陈代谢.
指导意见:
建议您可以选用中成药,如金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下;或者吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用.注意常吃温补性食物,如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;祝您身体健康!
牟秀霞
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:女性营养保健
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健康指导:你好,你这种症状属于气血亏虚,脾胃功能弱,如果你脾胃功能能好,能够把吃进去的食品全部转化成人体所需要的精华物质(气血),供人体的所有组织和器官使用,打个比方手凉时我们会搓手让手热起来,为什么?因为搓手能使气血循环加快而产生热能,但这必须气血足的基础上,你可以吃点小米鸡内金,经常搓肚子,晚上用红花泡脚。
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白志翠
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:是气血不足导致的末梢血液循环不畅,可以通过饮食慢慢的调理,平时饮食上多吃些温性食物羊肉,狗肉,牛肉,红枣等,多喝水热水,适量吃些辛辣食物,多运动可以促进血液循环加快缓解怕冷,多用温水泡脚泡到发热为止要坚持,少吃油腻煎炸及寒凉的食物。
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陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院内科
二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,请问身体特别怕冷是什么症状?考虑是您体质有关的, 建议您可以吃西洋参,芝麻、花生。可以加强神经对抗寒冷的能力。
意见建议:另外您平时可以多用热水泡脚,既能使身体暖和, 又能舒缓疲劳神经。平时注意保暖。多运动来增强体质。
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马璐
主治医师
山东省安丘市经济开发区卫生院其他
一级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,从全身怕冷,并且冬天加重情况看,考虑有可能是中医所说的阳虚引起,而至于是否是脾胃虚寒,要看是伴有腹部怕冷,进食生冷食物后拉肚子,腹痛等。
意见建议:建议你选择有经验中医辩证一下,考虑与肾阳虚关系明确,此外,也可适当服用金匮肾气丸或者右归丸等中成药调理一下。平时注意保温,多吃羊肉,狗肉,花椒等食物。
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刘姣红
新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,如果你气血亏虚,血液循环较差,脾胃虚寒,体质偏寒容易导致手脚冰凉。平常得多吃些温热的食物,如羊肉炖当归、狗肉、生姜红糖红枣水、桂圆等,经常吃温热身体效果好。少吃寒凉、冰冷的食物。可经常泡脚,能改善手脚冰凉。