髌骨骨折后，走路感觉膝关节紧绷是由于局部组织粘连，功能锻炼不够积极，不能使肌肉及关节恢复正常状态。局部损伤较重，同时伴有韧带，筋膜，肌肉等组织损伤，都可以引膝关节出现紧绷现象。通过积极进行功能锻炼，可以使症状得到明显的改善和缓解。
髌骨骨折肿胀消退需要根据软组织损伤程度即受伤机制来判断。若损伤较轻，且骨折部位未发生位移，1周即可消退；若损伤位移较明显，出血较多，且软组织损伤较重，需经手术恢复关节功能，但肿胀情况还需解剖手术治疗之后才能恢复。
髌骨的骨折的情况，应用夹板外固定治疗的，4周就给予去掉夹板了，是不正确的，骨质是不可能愈合的，现在当然会疼痛、肿胀不适了。你要拍片子检查有连续性骨痂通过骨折线才能去掉夹板外固定的，你拍片子复查骨折线模糊就可以正常地走路了。坚持锻炼膝关节，肿胀也会慢慢好转的，其间可做热敷。
髌骨断裂术后，一般需要2-4个星期左右的局部肿胀消除，但是具有一定的个体差异性，髌骨粉碎性骨折最快也要4周左右，所以这要看骨折的轻重。
如果仅仅是横向断裂，那么周边的软组织并没有受到太大的伤害，一般在两个星期内进行手术的部位就可以消肿。但在髌骨粉碎性骨折，周围的软组织受伤严重，甚至为开放性骨折，手术后的红肿会持续很久，最快也要4周左右。
如裂缝骨折，或骨折术后经手术固定术治疗髌骨，一般术后一到两周，肿胀可逐渐减轻。
对部分粉碎性骨折，手术后需进行相应屈伸功能练习，及局部理疗、热敷等，肿胀约2~4周逐渐消退。
如果患者还没有完全恢复，那么应该及时进行治疗和护理。在这期间应适当地进行屈伸弓训练，还能促使局部肿胀消退。
如果患者没有进行过任何治疗，那么一周以后，随着病情的恢复，其症状就能够得到缓解。若髌骨骨折约1个月，仍未见肿胀显着减轻，然后需做核磁检查，为了清楚有无关节膝关节腔发生病变，若半月板损伤或髌骨骨折，伴关节腔内积血积液病例。
