在怀孕6个月的时候，宫缩频繁是不正常的，可能是因为胎儿宫内缺氧导致的。因为胎动频繁和胎动减少，都是胎儿宫内缺氧的表现。需要先去医院做胎心监护，必要情况下还需要再结合彩超检查。
如果孕妇宫缩比较频繁，并伴有腹痛、阴道出血等症状，这时准妈妈应该及时去医院寻找医生的帮助，可以在医生的指导下服用抑制宫缩的药物，以防发生早产。如果宫缩的次数在每小时10次以下，而且没有腹痛和其他的症状，这时准妈妈注意休息即可。需要注意的是，准妈妈切记千万不要自己去买药物服用，以免影响胎儿的生长和发育。宫缩这种症状一般会出现在开始分娩前的1个月左右，而且随着时间的推移可能会越来越频繁。
一般情况下，怀孕36周出现宫缩频繁，这时候就是提示要临产发作的表现。
因为已经怀孕36周，因此通常是不需要进行保胎治疗，而是顺其自然，让胎儿正常生产分娩。也可能是假性子宫收缩导致的。如果子宫收缩疼痛比较频繁，需要去医院检查治疗，注意休息，抑制子宫收缩，否则如果时间太久，宝宝在肚子里面可能会受到影响。
一般在怀孕后期会出现假宫缩。如果女性没有疼痛，只是有肚皮发硬，那么就不必太紧张，如果有疼痛，那么就得到医院检查，给予保胎，以免早产。平时适当的活动，避免过于劳累，避免做重体力劳动，保持情绪稳定，休息的时候采取左侧卧位，多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便，禁止同房。
怀孕37周假性宫缩频繁应当采取以下措施。
如果出现怀孕37周假性宫缩频繁的情况，应当注意多休息，尽量避免过于疲劳，不可以进行负重，观察胎儿的情况，通常能够改善相关症状。如果症状并未得到明显的改善，宫缩不能减轻，建议到医院进行检查，可以通过遵医嘱使用硫酸镁来控制宫缩，注意进行胎心观察，了解是否存在胎儿缺氧现象。
日常生活中，孕妇应当注意不要长时间站立，保持正确的睡姿，以免对胎儿造成压迫。
怀孕后期宫缩频繁可以通过避免剧烈运动、避免长时间站立以及久坐等方式缓解，具体分析如下：
可以通过避免剧烈运动、避免长时间站立以及，首先要明确是什么原因引起的宫缩，是分娩前的征兆还是假性宫缩。怀孕后期紧张焦虑、剧烈运动、提重物等都容易引起宫缩，这是必须避免的。如果进入预产期后宫缩频繁，需要到医院待产，做产前检查，看是否影响顺产。孕晚期女性不能长时间站立和久坐。长时间保持一个姿势也会导致宫缩。
