急剧的运动如果出现呼吸困难，可能是本身心脏的疾病或者是肺部的疾病，在剧烈运动的时候让需氧量增加而氧供减少，这个时候就会出现呼吸困难，头晕等缺氧的症状，四肢无力也是缺氧的表现，同时有乳酸堆积造成四肢无力。
考虑应该是感冒发烧引起的症状。可以口服药物。患者可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，注意保暖，以免受凉，多休息。
出现头晕伴有全身酸痛无力，通常是感冒的症状，出现这种症状时，要测量体温，必要时行血常规检查，明确诊断。伴有发热或全身酸痛疼痛明显，必要时也可口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
是感冒发烧引起的症状。可以口服感冒药，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，注意保暖，以免受凉，多休息。
是气血虚弱或低血糖，去正规医院就诊明确，不要劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，应规律进餐，增加饮食营养，增强体质，晚上睡前用温水洗脚，促进血液循环，会改善病症。
一般来说，突然感到头晕全身无力可能是脑供血不足。一旦大脑供血不足，就会影响大脑神经细胞的功能，导致大脑对周围神经系统的反应和调配功能出现了减退。患者可能还会出现全身无力、头痛、头昏等症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
