一般情况下，同房后第二天服用了避孕药，一般是能管用的，可以达到避孕效果。避孕药是一种孕激素，在房事结束72小时内服用紧急避孕药，一般就有避孕的效果。但是女经常口服避孕药，容易引起月经紊乱，还容易造成血液出现高凝状态，所以在临床上，一般不主张长期用避孕药物进行避孕的。一般选择避孕套避孕，能够保证女性的身体健康。同房结束后，服用避孕药物的时间越早避孕效果越明显，如果女性服用药物时间偏晚，可能会有一定的几率出现失败。
神经衰弱的患者可引起失眠，焦虑和抑郁的患者可以引起失眠，某些器质性病变，比如脑部本身的病变，脑瘤由于头痛可引起失眠，全身性疾病引起躯体的不适也可以引起患者失眠，对于神经衰弱的患者，睡前跑跑步，睡前放松心情，听一些缓和的音乐有助于患者快速睡眠。
失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，多到户外锻炼，舒畅心情，情绪尽量不要过于紧张激动，可以用百合、酸枣仁，大枣煲粥食用有利于恢复，可以用中药调理，增加睡意，提高睡眠质量。
喝一杯牛奶有助于安眠，安神的功效。睡觉的时候听听催眠放松治疗音乐，让自己放松下来，也有利于快速睡眠，清凉舒爽的温度也有助于入眠。其次要注意按时作息，晚上要及时切换到睡眠状态。
睡觉多梦需吃点镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。除了药物治疗外，在日常生活中，还需注意饮食，多锻炼，通过调节自身情绪等来进行辅助治疗。应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。
