脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
剧烈运动以后出现胸口疼痛的原因有很多，比如呼吸系统，心血管系统，消化系统等出现不适都会引起胸口疼痛，剧烈运动的时候，氧的摄入量增加，呼吸活动也会随之增加，如果气管、支气管存在慢性炎症，一般也会引起胸口的疼痛，如果心脏功能不良，也会引起这种的，在做剧烈运动之前，要做好拉伸运动，不要急促的进行锻炼。
胫骨平台骨折恢复后，一般能剧烈运动。
患有小腿平台断裂的病人，一旦完全康复，就可以进行激烈的活动。其实，许多专业的运动选手，在他们的职业生涯中，都会发生小腿的膝盖断裂。这样的伤病，在得到了完全的处理之后，就可以重新获得运动的力量。因此，对于胫骨平台断裂的病人来说，不必过于担忧。这个时候，如果病人愿意配合医生进行适当的康复，大部分病人都会恢复到原来的功能，也就是说以后可以进行剧烈的活动。像是胫骨平台骨折这种损伤，要进行外科切开复位，内固定，修复受损的关节，从而促进患者逐渐恢复正常的术后功能。
右脚板底出现疼痛是足底筋膜炎，是平时走路比较少，突然间走路多了，也会引起足底筋膜炎。早上刚起床的时候或者坐的时间长，必须站起来下地走路的情况下，刚下地走路负重的时候疼痛是比较剧烈的，像针刺一样的疼痛，但走路多了疼痛就会缓解。压痛点通常是在足底跟骨结节内侧的地方压痛比较明显。
刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
高血压患者不可以剧烈运动。
在剧烈运动的时候，血压会上升，比如运动性高血压，比如运动过度紧张，比如收缩压、舒张压，很多人的血压都会比平时高10-20mmHg，如果是剧烈运动，会导致心肺等功能降低，所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大，尽量不要做剧烈的屏气运动，老年人有很多慢性病，运动的时候一定要在医生的建议下进行，高血压的运动可以选择中等强度的运动，运动期间可以逐步增加运动量和强度，对于高血压患者，运动的时间要远远超过强度。
