口疮就是口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤疾病多见于唇内侧，舌头，舌腹，前庭沟等部位，发作时疼痛剧烈，局部灼烧痛明显，严重者还会影响到饮食、说话。
嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
一般情况下，鹅口疮是由白色念珠菌感染导致的，临床上可以用2%的苏打来清洁嘴巴，可以有效的缓解鹅口疮。
如果小孩患有严重的鹅口疮，或是经常出现复发的情况，可以用2%的苏打水中溶于制霉菌素片。当然要想完全治愈鹅口疮，需要在局部用药的同时，要对口腔用具进行消毒，凡是与婴儿口腔相关的器具，在每次使用之后都要进行杀菌，能达到较好的治疗效果。
在患有鹅口疮的时候，可以用药治疗或者按摩治疗，这两种方法都能够有效的缓解宝宝鹅口疮的现象，另外平时想要有效的预防鹅口疮的发生的话，宝宝的玩具、被褥、餐具等及时清洗消毒能够起到很好的预防的效果。
口腔溃疡最好是服用维生素B，然后将维生素E油滴在溃疡的地方，平时首先要多喝水，多吃一些水果和青菜，避免饮酒和吸烟，不要吃辛辣刺激性食物，同时要勤漱口，按时刷牙，可以用维生素c外敷，并且平时要保证充足睡眠，避免熬夜劳累，多一些户外运动，有助于恢复和预防。
