六个月大的婴儿可以吃的水果是香蕉、苹果，猕猴桃、火龙果。香蕉中含有淀粉，将香蕉压成泥状，注意香蕉选择比较成熟的香蕉。猕猴桃、火龙果也可以刮成泥给宝宝使用。一些容易导致过敏的水果，暂时不给宝宝尝试，比如菠萝、芒果、荔枝等水果。
六个月大的婴儿可以天天吃蛋黄，需注意先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。刚开始是可以给孩子吃蛋黄的，应该先从1/8或者1/4开始，蛋黄当中的营养成分还是比较丰富。
一般情况下，六个月大的宝宝可以适量吃南瓜泥，但家长需注意，不能喂食过多。具体内容如下：
南瓜泥富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、氨基酸、果胶及微量元素等营养物质，具有补中益气、健脾和胃、消炎止痛等功效，对身体有好处，因此，六个月大的宝宝可以适量吃南瓜泥，能够补充营养，促进宝宝的生长发育，但家长需注意，不能一次性喂食过多，以免加重宝宝的肠胃负担，导致宝宝腹胀、腹痛。
六个月大的宝宝喝排骨粥应该不能，排骨粥有点油腻，建议七八个月后再吃，6个月的宝宝可以吃些果泥，菜泥，米粉，蛋黄，稀粥，面条等，也可以吃一些瘦肉泥粥，菜粥等，先从少量添加起。
六个月大的婴儿缺铁可以给宝宝吃猪肝泥，肝脏是含铁最高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。也可以吃一些动物血块，动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的，鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12。
六个月婴儿可以吃火龙果，但要注意适量。
由于火龙果富含多种微量元素、矿物质、维生素，所以六个月婴儿可以适量的吃一些，可以给婴儿提供充足的营养，帮助六个月婴儿快速的成长，保证六个月婴儿的营养平衡。可以将火龙果捣碎，然后喂给婴儿，这样可以让婴儿更好的吸收，建议避免将刚从冰箱里拿出来的水果给婴儿吃，食用前要在室温环境下存放半小时左右，以免对肠胃造成损伤。
