一般情况下，女人的体质比较虚弱，如果出冷汗吃大枣比较好，因为大枣具有补气养血的作用，可以缓解女人出冷汗。
女人出虚汗可以遵医嘱吃党参、枸杞等中药，或者是多吃一些牛肉、鸡肉、羊肉等等食物，也可以使用中药汤剂进行调理治疗。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
一般情况下，小孩出冷汗分为生理性多汗和病理性多汗，需要对症治疗。
生理性多汗是指孩子生长发育各项指标都正常，无不适症状，一般不需要特殊的治疗。病理性多汗可能是孩子缺钙或者缺乏维生素D等原因引起的，需要在医生的指导补充钙或者是维生素D等营养物质来改善，平时家长要多带小孩外出晒太阳，有利于促进生长和发育。
小孩出冷汗往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
宝宝出冷汗可能是体质差引起的风寒感冒，也有可能是肾虚。可以去看看中医，饮食给宝宝吃点山药粥，藕粉蘑菇。喝点秋葵粥，如果是感冒就喝点感冒清热颗粒就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食清淡营养一些就可以。
大多数婴儿都是气阴两虚引起的症状。大多数是在患冷汗的病人身上发现的。调理治疗需要口服中药颗粒。使用药物治疗时，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃清淡食物，注意休息。
