颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，尤其是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
症状较轻时，可以给予颈椎制动、牵引、按摩、理疗、针灸以及药物治疗。药物治疗主要包括营养神经药物、脱水药物以及中药制剂。症状加重后可以根据颈椎核磁共振检查结果，给予颈椎的微创手术，微创手术主要指低温等离子射频消融手术。
肩颈部疼痛该挂外科或者关节科，可能是肩周炎或者颈椎病所致，还可以去挂个中医针灸理疗科，可以配合针灸理疗协同治疗。可以先挂骨科，特别是脊柱外科就可以了，平时的时候尽量多保持活动，不能经常坐在一个地方不活动，只有长期锻炼，才有一个健康的体魄。
肩颈部疼痛该挂外科或者关节科，可能是肩周炎或者颈椎病所致，还可以去挂个中医针灸理疗科，可以配合针灸理疗协同治疗。可以先挂骨科，特别是脊柱外科就可以了，平时的时候尽量多保持活动，不能经常坐在一个地方不活动，只有长期锻炼，才有一个健康的体魄。
颈部疼痛是由于下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或使用过高过软的枕头，和睡觉姿势不当，导致出现急部肌肉僵硬，痉挛的现象，会出现疼痛的症状。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸的方法来缓解疼痛，也可以通过适当的颈部运动来使肌肉放松。
鉴于患者在日常生活中避免长时间低头工作，注重休息，
