患上呼吸道感染时，最好不要进行体育锻炼。由于治疗的时候需要注意多休息，不可以过度操劳，而进行体育锻炼，会让疾病得不到更快的恢复，甚至还会加重疾病的症状，因为患病期间患者的免疫力比较低下，而抵抗力也很差，做体育锻炼会让患者的体力出现透支，甚至有可能会在锻炼的过程中身体大量出汗，严重的会出现高烧。可以在医生指导下口服药物治疗。
患上呼吸道感染时不需要用抗生素。上呼吸道感染的主要原因是各种病毒感染，而细菌感染一般是继发于病毒感染，如果是单纯性病毒性上呼吸道感染，不需要使用抗生素，因为抗生素只能杀死或抑制细菌，对病毒没有任何作用，如果滥用抗生素，会导致机体菌群失衡，导致细菌产生二次感染。如果出现上呼吸道感染，不是病毒，而是细菌感所致，比如化脓性扁桃体炎，可以选择敏感抗生素。
急性上呼吸道感染导致的咳嗽是不需要做雾化的。此时我们可采取对因及对症治疗。对因治疗是指完善血常规、C反应蛋白、降钙素原、病毒抗体、支原体抗体、胸片、痰培养等相关检查。评估病原体，并根据不同的病原体采取不同的治疗方法。
上呼吸道感染的治疗包括抗生素治疗、抗病毒药物治疗等。上呼吸道感染主要由病毒引起，可以选择支持对症的治疗，也可以选择蒲地蓝等清热解毒的药物。
如果是甲流、乙流，可以选择奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。上呼吸道感染是由细菌感染引起的，可以口服头孢、青霉素等抗生素。如果是支原体、衣原体导致的上呼吸道感染，可以选择红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等药物。
孩子急性上呼吸道感染，可能是由于感冒所引起的，在治疗上首先应该注意宝宝休息、保暖，保持室内空气新鲜，适宜的温度，增加宝宝的休息时间，其次，应该保持宝宝充足的水分以及营养。
呼吸道感染的主要症状有发热，鼻塞，流涕，咳嗽，咽痛，有些会伴随有呕吐和腹泻的症状。呼吸道感染的病原体常见的是病毒和细菌，区别病毒感染和细菌感染的主要方法是到检查血常规，如果白细胞总数升高，以中性为主，提示细菌感染，需要口服抗菌药物治疗。如果白细胞总数正常，以淋巴为主，则为病毒感染，口服抗病毒的药物治疗。
