少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。
问题分析：女，24岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食不当导致胃部疾病，营养摄入不足等引起的可能，建议你给以养胃舒加多酶片等给以治疗，必要的时候到医院看看。
意见建议：建议你平日一定要注意饮食要易于消化，清淡有营养，忌暴饮暴食，忌生冷寒凉辛辣刺激的食物等等。
问题分析：这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,
意见建议：比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的
问题分析：根据你的情况，你应该属于很明显肾虚的症状，包括耳鸣，腿软
意见建议：建议你首先从饮食上多注意，增加豆类食品，特别是黑豆黑芝麻黑木耳。切记不要熬夜，饮食睡眠要规律，多晒太阳，适当运动。六味地黄丸要长期吃才会有效果，坚持吃是可以的，也可以中药调理一下
指导意见：您好！引起头晕的症状比较多，比如说低血糖，贫血，其他心脑血管疾病，所以建议您可以去做相关的检查，并且在对症治疗，要注意全面补充营养，配合一定的运动，注意生活规律
指导意见：这需要注意鉴别一下是颈椎或者脑供血不足引起的消瘦的，还需要检查一下血糖和甲功能等引起的消瘦的。
