应该有什么适合不吃药就可以缓解的方法？
脚气是由真菌感染引发的皮肤疾病，虽然很容易复发，但是只要按疗程治疗，不中途停药，就完全可彻底治愈的，而且治疗期间的时候也要注意对所穿的鞋袜进行消毒，饮食上，注意别吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多休息。
脚气病每天晚上洗过脚之后用抗菌药物涂抹脚部，症状消除之后，继续用药一个月才能够根除。其实就是一种真菌感染，并不是身体缺乏什么，平时一定要注意脚部的干燥卫生穿透气的鞋袜，并且个人的卫生用品一定要和家人分开来用，可以避免交叉感染。
人们常说的足癣也就是脚气，是由于真菌感染引起的，平常要勤换洗袜子和晾晒鞋子，不和别人共用洗脚盆和拖鞋等物品，防止交叉感染。患者可以用足光粉泡脚，然后在涂抹脚气水就可以了，期间不要吃辛辣刺激性的食物。
脚气可以通过使用抗真菌药物进行治疗。脚气是真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧发生，数周或数月后才感染到对侧。脚气的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。
真菌型脚气可以通过抗真菌的药物来进行治疗，主要是外用药物为主，可以杀灭真菌的，也要注意鞋袜的清洁，同时要对穿过的鞋袜消毒，因为这个病有传染性的。治疗一定要彻底，预防复发。
可以先用温水浸泡，然后涂油膏，然后用塑料袋把皮损给封包起来，过1-2天后，这些增厚的、角化明显的痂皮脱落以后，再用抗真菌的药膏。穿过的鞋子，袜子都有真菌，要做到彻底的消毒才能彻底切断传染源，同时也要注意保持鞋袜的干爽，因为脚步潮湿，脚汗最容易滋生细菌，引起复发。
