我是一个从小肤色焦黄晦暗的

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我是一个从小肤色焦黄晦暗的人,也曾吃过其他各种保健食品,不曾得到好转.请问吃松花粉会改善吗?会改善到什么程度?
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沙露平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
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健康指导:如果您有贫血,可以吃一些桂圆、大枣、枸杞粥,多吃一些动物肝脏,黑芝麻等。动物肝脏富含铁质丰富,是补血佳品,黑芝麻养血润燥,滋养肝肾。忌过量喝茶和咖啡,因其与铁络合,阻碍铁的吸收。维生素C能够促进铁的吸收,应该多吃一些新鲜蔬果。坚持喝薏仁粉冲水,会有一定美白效果。
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出现色素沉着多见于黑色素细胞在皮肤集聚过多引起,可以使用药物治疗,另外可以采取激光治疗,可以到正规医院皮肤科检查治疗,注意避免日晒,多吃含维生素c多的水果。多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

面色晦暗主要是肾虚引起的,需要使用中成药调理。
面色晦暗也就是我们常说的脸色发黑。中医认为这种发黑的面容多与肾脏有关,因为肾五色主黑。调养上我们就要从肾脏入手,及时补肾精才是调养关键。在中成药的选择上要有所对症,可以选择八子补肾胶囊填补肾精。
八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,能够填补肾精亏损,对于肾虚引起的面色晦暗、腰膝酸软、夜尿频多、头晕健忘等症状有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,长期服用能够抗机体衰老。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

中医认为这种面色晦暗无光泽,多考虑肾虚导致的,一般建议服用中成药并调整日常生活习惯来调理。
中医认为,肾属水,水涸则面黧。指的是肾中精气亏虚就会出现面色黧黑、晦暗、无光泽的表现,所以补肾很重要。一般建议选择中成药,中成药可以考虑八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,能够填补肾精亏损,对于肾虚引起的面色晦暗,症状有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,能够抗机体衰老。
此外还要改掉日常生活中的坏习惯,如不良的生活习惯、长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量等,及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

面色晦暗发黄可能是由于肾精不足所导致,还有可能是与工作压力大、睡眠不好、生活不规律等有关 。
中医认为,肾主藏精,主生长发育和生殖,肾的精气不足的时候,面部得不到精血的滋养,面色就可能出现发黄、发暗情况,所以如果有面色的发黄晦暗时,可以服用补肾益精的中成药来进行改善,如八子补肾胶囊,采用八种植物种子药,和名贵鹿茸、海马、人参等药物组成,是创新中药,既能补肾又能抗衰,对肾精不足所引起的面色晦暗发黄有着较好的效果。
同时如果生活不规律,睡眠不充足,经常熬夜等都有可能会导致出现面色晦暗发黄的现象发生。因此建议在平时要养成一个良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以有效的改善面色晦暗黄的情况发生。

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如果夜尿比较多,起夜比较频繁,可能是肾虚导致的,建议服用中成药进行治疗。
中医认为,肾主司二便,肾是开窍于前后二阴的,所以肾气虚,肾阳虚,就会影响到肾司二便的功能,如果肾阳虚了,那么就不能够有效的把体内多余的水分去蒸腾、气化,分布到全身,所以就有可能会出现尿频、夜尿多等症状。
如果患者出现上述情况,那么可以通过服用中成药进行治疗,比如八子补肾胶囊,它是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,能够填补肾精亏损,对于肾虚引起的夜尿频多、头晕健忘等症状有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,能够抗机体衰老,并且使夜尿频多的症状得到有效的改善。

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擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

引起小便发黄的原因有很多,有生理性的和病理性的,生理性的也就是人们在生活当中喝水比较少,所以通过汗液大量排出来,然后身体内缺水尿的尿就会特别黄,病理性的就说明是因为某种疾病引起的小便发黄,可以去检查尿液看看是不是有什么疾病出现。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。