一定不要吃一些油炸的，膨化和过多的甜食等，可以适当的吃一些高钙饼干，营养饼干，磨牙棒，或者是吃些水果都是可以的，其次少量酸奶，对于小孩也是有好处的，可以补充肠道益生菌等，但是千万不要吃得太多了，以免引起消化不良，腹泻等。
小孩不喜欢吃饭零食也不喜欢吃应该是由于脾胃不好而引起的。所以就要带孩子去医院检测一下，有的孩子是因为体内缺少某种微量元素导致的孩子不爱吃饭。也有可能是缺锌引起的，会影响食欲。
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。
很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富，米饭中糖分丰富，所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高，其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类，糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量，避免油炸食品和动物内脏，不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
零食的味道比家里的鲜味。你平常少给孩子尽量少吃一些零食，同时也可以给小孩使用助消化类的药物治疗，具体用药谨遵医嘱。如果还是不行的话，你需要到医院找医生进行检查，并且在医生的嘱咐下治疗。
宝宝不吃奶粉或是辅食，有可能是他自己没有饿等到宝宝饿后就会接受奶粉和辅食，所以父母不用担心，平时注意观察宝宝身体有没有出现其他的异常症状，没有异常症状就不用担心。
孩子不吃饭的原因可能是积食了，当小儿因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。补锌有助肠道吸收，还能促进味蕾发育，改善宝宝厌食偏食积食等，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等都属于补锌的食物，补锌要注重量，切不可过量服用，否则会引起锌中毒。
