通常情况下，刚怀孕的患者可以适量吃味精和鸡精。具体情况分析如下：
味精和鸡精是一种很常见的调料，由于味精和鸡精没有毒性的，刚怀孕的患者可以食用，因此刚怀孕的患者可以吃味精和鸡精，但是不能经常食用，因为味精和鸡精含有很多的化学物质，如果食用太多的话，很有可能会对胎儿产生不良的影响，因此刚怀孕的患者可以适量吃味精和鸡精。
怀孕了洗头可以用吹风机，但是尽量少用，能够避免受到电辐射的影响。不过在冬季洗头发很有可能会导致着凉，因此可以适当的使用吹风机，吹风机对于人体的辐射剂量是极小的
在孕期的时候，孕妇要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，多呼吸新鲜空气，做保健操、瑜伽、散步等，可以舒展骨盆，放松韧带，避免剧烈运动。
怀孕期间少量的吃鸡精，不会影响宝宝的发育。但是如果过量或者是长期的摄入鸡精，则会影响孕妇对于微量元素锌的吸收。在怀孕期间的女性，应当尽量避免吃鸡精，当然也要避免吃加工食物，因为在加工食物中会加入鸡精调味。
怀孕了可以用吹风机吹头发：
日常生活中，大多数人使用的电吹风功率为1000W左右，相对其他电器更高，平常看的电视机，用的电脑辐射值不过几十。如果孕妇在使用时非常靠近头部，极易引起头晕、无力、精神不振，所以孕妇应慎用。孕初三个月，尽量别使用吹风机，否则对胎儿影响较大，孕妇可以用干的毛巾擦头发，也可以使用干发帽。
在怀孕的期间是可以用吹风机的，检查都是正常，可以放心的，对宝宝的影响不大，在怀孕期间身体比较虚弱，洗头洗澡的时候都要尽量吹干头发，避免着凉的情况，以免造成感冒，影响胎儿的健康。保持良好心态，避免过大压力，平时饮食忌辛辣油腻。
