一般来说，女性在怀孕初期可以吃鸡肉，喝鸡汤，但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大，可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多，可能会消化不良，加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质，如果每天吃太多，会使胎儿生长过快，导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养，作息规律，避免劳累。
怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤，鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质，能够补充妊娠初期孕妇所需的营养，促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经，有温中益气，补精填髓的功效，对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择，能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温，切勿多食，以防热扰冲任，胎动不安。
在怀孕初期的时候，是可以吃鸡肉的。因为鸡肉的营养很高，对于孕妇而言可以补充身体所需的营养，还有一点就是鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;有着很不错的效果，可以做到益气，补精，同时鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、虚弱等有很好的食疗作用，所以爱吃鸡肉的孕妇是可以吃的，但是一定要注意适量。
怀孕初期是可以吃鸡肉的，怀孕期间通过吃鸡肉，可以补充孕妇和胎儿所必需的多种营养成分，所以孕期可以吃鸡肉或者喝鸡汤。在怀孕初期饮食宜清淡、易消化，如果早孕反应比较明显，怀孕初期不要吃鸡肉。
怀孕期间可以适量地吃鸡爪，这个不会影响怀孕的过程，不会影响孕囊。在怀孕期间需要各方面的营养成分，才能够达到宝宝生长所需要的营养。泡椒凤爪有点辣，还是少吃点，容易上火，太辣了对胎儿不好在孕期的准妈妈们为了小宝宝的健康一定要忍一时。平时尽量注意多吃新鲜的水果蔬菜，牛奶，瘦肉，蛋黄，这些营养丰富的食物增强营养，还需要保持心情舒畅。
