如果长时间不孕，夫妻双方到医院做一下不孕方面的检查。女方主要做一下彩超，输卵管，分泌物的检查，男方主要做一下精液常规的化验。根据检查结果听取面诊医生的指导可以。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般情况下，同居一年多却没有怀孕可能是采取避孕措施、不孕等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
同居超过一年还没有怀孕，如果没有采取避孕措施，可能是不孕导致的。不孕指的是有正常性生活，超过一年不采取避孕措施或未怀孕。不孕的原因包括慢性妇科炎症、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、卵泡发育障碍、排卵障碍、输卵管堵塞、先天子宫发育畸形等。也有可能是男性问题造成的。
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
