通常来说，拇外翻穿宽松的鞋、中跟或者低跟的鞋等脚不疼，具体分析如下：
1.宽松的鞋：拇外翻穿宽松的鞋脚不疼，穿鞋要穿一些宽松的、圆头的鞋子，并且减少活动。
2.中跟或者低跟的鞋：拇外翻穿中跟或者低跟的鞋脚不疼，鞋跟的高度要根据个人的条件、个人的习惯来进行调整，只能穿中跟或者低跟的鞋，不要穿细高跟的鞋子。
主要是要勤换袜子，不要穿，透气性差的鞋子。因为出现脚气，有脚臭，有可能是由于脚上的分泌汗液有异味而导致的，但是如果除了发臭，还会出现瘙痒，就有可能是属于足癣，可以到医院做个真菌培养，明确诊断。平时要注意自己的身体，有什么不适及早去医院检查，可以尽早好。
汗脚主要就是由于脚部的汗腺比较发达。再加上夏天比较炎热，自然也会出现更多的汗，首先要从病因上得到解决，在穿鞋子的时候可以穿一些比较通风的鞋子。另外一定要减少自己的运动量。
局部皮肤的脚气，这个可能是由于传染以及没有注意清洁卫生所导致的一个真菌感染。所以说需要注意局部皮肤的清洁卫生，穿宽松透气的鞋袜，同时可以做一个真菌涂片的检查，明确诊断以后积极采取抗真菌的药物治疗。
平常要经常洗脚，勤换鞋袜。还要使用抗真菌的药物就可以治疗脚气，每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭三至五分钟后，用75%医用酒精脱碘，事后用干棉条缠绕于趾间睡觉，以保持局部干燥，连续七至十天。
我们所说的脚气其实就是由于真菌所引起的一种疾病现象，比如选择盐姜水，还需要在实验中加入一些适量的水分。萝卜熬水治脚臭有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬分钟再用文火熬分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
