手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，养成良好的膳食习惯。可能是因为存在阳气虚衰。身体阳气肾衰，同样会出现手脚冰凉的，特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气，从此导致身体怕冷，手脚则是最严重的了。
手麻最常见的原因是由于血糖高而引起末梢神经炎出现此类症状。另外脑血管病引起的丘脑损伤，包括丘脑梗死及丘脑出血。丘脑占位也易引起手麻木。上肢由于外伤，感染等也会引起神经损伤造成的麻木。
如果手麻经过活动以后可以很快的缓解，同时可能伴有颈部的不舒服等症状，要考虑是颈椎病引起，可能是因为患者夜间睡眠的姿势不良导致颈椎不舒适，而导致神经根受压出现手麻木的症状，一般通过按摩或者活动手部以后麻木可以明显的改善。
患者的手老是有发麻的估计是颈椎病引起的。因为神经根型颈椎病会压迫到人得神经根，或者刺激到神经根，而出现手发麻的现象。有的也要注意，是否存在睡觉的时候经常压迫一侧的胳膊而导致麻木的感觉。因为上肢压迫会导致上肢部位的血流受阻，而产生麻木的感觉。其他因素也是要考虑的，对于手麻的患者应该排除颈椎病以及脑血管疾病，所以应该进行相关的检查来排除。
干活多了导致手麻的情况，考虑是因为劳动力太大，从而导致身体局部脱力，病人平时注意休息，减少活动，提重物或者干太多，要避免局部受凉，适当进行按摩，按摩的时候可以涂上酒精，尽量用热水洗手，当然也可以服药来缓解症状。
