问题分析：这个看看有没有发热，如果有，是不是考虑上呼吸道感染。
指导建议：建议密切检测有没有发热，全身症状需要考虑感冒可能。
刚刚尿完一躺下又想尿考虑是有尿频，男性常见的是前列腺炎，可以上医院做小便常规、前列腺液常规，判断病情。如果是因为前列腺炎导致的，可以用消炎药治疗。如果是因为尿路感染导致的，可以用头消炎药液治疗。这两种疾病都需要多饮水，勤排尿，把细菌排出体外。
阴道旁边长水泡，要考虑是不注意卫生。病毒感染，病毒性疱疹引起的。考虑多属于感染外阴炎或者溃疡的可能较大。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
刚刚大姨妈完大概率不会怀孕。正常情况下，月经周期规律的女性，在月经干净后一周以内及月经前一周处于安全期，在一个月经周期里除了月经期及排卵期（易孕期、危险期），其余的时间理论上算安全期，此时没有卵子的排出，就不会形成受精卵，进而怀孕的可能性很低。但是依靠安全期进行避孕并不可靠，少数人在安全期也可能发生排卵，所以如果没有怀孕的计划，在性生活时未采取有效的避孕措施，仍然有可能出现意外怀孕的情况。
晚上剧烈运动后，会导致失眠。
因为剧烈运动时，人体会释放更多的肾上腺素及其他的激素，使人的情绪处于躁动的状态。这种至少需要3个小时才能恢复到原来的水平，睡前运动会阻碍睡眠。剧烈运动后，大脑皮层可处于相对兴奋的状态，因此大脑的细胞在夜间无法以平静、相对温和的状态入睡，会影响睡眠。所以睡前尽量不要剧烈的运动。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
晚上不洗过夜可以，洗不洗都可以，没有什么副作用，注意有毛发的部位不宜使用以防毛发结块；皮肤有大量渗出、糜烂、结痂的部位不宜涂，注意不要涂眼睛周围，如果面部有冒水、炎症不要涂。面部皮肤过敏部位有水流出来，脂溢性皮炎可以外用，但是不要涂太多，不会影响休息。
