问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是长时间一个姿势都会影响。
指导建议：主要就是平时生活方式等活动，不要同时进行一个测试，建议适当的贴膏药或者是服用布洛芬胶囊治疗。
右跟骨骨折，即使骨折移位很少或者没有移位，也是需要石膏或者支具固定的。骨折石膏固定6周左右，局部疼痛肿胀，不能再走路了，需要抬高患肢以利于消肿，服用活血化瘀止痛的药物。
因为主要内脏都在肋骨下面，所以疼痛的部位会有很大的差异。右边的肋骨痛主要与肝脏疾病、胆囊性疾病、肠胃疾病有关。病人可以选用肝泰乐，蒲草清淡，需要放松心情，消除顾虑，多吃清淡的食物。左边的肋骨痛主要是因为胃和脾脏的原因。
可以口服酚酞片，也可以在日常生活中进行上肢运动。疼痛的程度和伴随症状的轻重，也会导致不同的病症。
因为左肋骨下方有很多重要的器官，所以一般情况下，在左侧肋骨的下面，可能有胰腺、脾脏、食管、胃等器官，还有一部分是肺部。这些脏器一旦发生病变，必然会导致左边肋骨下面有一定的痛楚，要及时进行全面的体检，尽早发现并及时处理，同时还要考虑是否有某些肿瘤。长期一种坐姿会造成局部的压力，会出现局部的肿胀，还容易造成胸骨下面的疼痛。
肋骨下方按压疼可以使用药物治疗、手术治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：肋骨下方按压疼可以使用药物治疗，造成这种情况首先考虑可能是肋骨受到创伤而造成的。建议患者红花油涂抹，以活血化瘀止痛治疗。
2.手术治疗：肋骨下方按压疼可以使用手术治疗，如果肋骨骨折已经造成对肺组织的压迫，还需要进行外科手术矫正畸形治疗。
可能是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的胆囊炎的可能性较大，建议平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，保证规律的饮食习惯，可以口服消炎药物进行治疗，可以到正规医院肝胆外科就诊，做超声波等检查，明确情况，做出针对性的治疗。
