为什么女人年纪轻轻就气血不足是什么原因造

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为什么女人年纪轻轻就气血不足是什么原因造成的?怎么可以简单的补气补血呢?不要太麻烦!跟生活作息规律有关吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张超 主治医师 新乡市中心医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红...
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健康指导:你好:这个原因还是很多的如平时的作息不规律,减肥等都会造成气血不足,建议你平时可以吃些红枣同时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物,平时不要熬夜保证睡眠充足,多运动来增强身体素质
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相关问答

应该是气血亏虚,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,气血亏虚则营养滋润功能失调,因此头晕,全身乏力建议给以补气血,活血化瘀,养血药物养血清脑的药物治疗,低盐低脂饮食,勿食用辛辣刺激性食物,勿劳累。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

病情分析:你好!引起女性气血不足的原因有很多的,比如:脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中,大多数女性是由于生活作息不规律,平时月经血量过多,人流术后身体虚弱,没有及时调养等引起的气血不足。指导意见:建议你可以先找找引起气血不足的原因后,对症进行饮食调养,还可以配合补气养血的药物来调理。平时可多吃些菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜,阿胶,红枣,枸杞,乌鸡汤或鸽子汤等,配合服用补中益气丸,十全大补丸等,都可以调理气血的。这些在日常生活在中都可能做到的,简单易于坚持。祝你健康!

苏彦霖医师内科清河中医院已帮助用户:26841
擅长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。

病情分析:你好!引起女性气血不足的原因有很多的,比如:脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中,大多数女性是由于生活作息不规律,平时月经血量过多,人流术后身体虚弱,没有及时调养等引起的气血不足。指导意见:建议你可以先找找引起气血不足的原因后,对症进行饮食调养,还可以配合补气养血的药物来调理。平时可多吃些菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜,阿胶,红枣,枸杞,乌鸡汤或鸽子汤等,配合服用补中益气丸,十全大补丸等,都可以调理气血的。这些在日常生活在中都可能做到的,简单易于坚持。祝你健康!

佘慧玲国家三级心理咨询师心理诊所中国人民解放军第五三五医院已帮助用户:0
擅长:心理咨询

手脚冰凉气血不足是因为气血亏虚导致的。
气血亏虚会导致手脚冰凉发生,因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官,血液循环很差,从而会出现手脚冰凉的现象,还可能表现为面部苍白无力、不愿与人说话等症状。在治疗方面可以在老中医的建议下,服用一些补气养血的中药进行治疗,可以让症状有所改善。
建议找一些比较有经验的老中医,老中医的建议下,按照疗程服用中药汤剂进行调理,可以很好地改善手脚冰凉的症状。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

气血不足的原因有很多,熬夜是主因。
熬夜是消耗气血的主因,晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,如果熬夜,血就补不上了,追求“刺激”也会消耗气血,日常寻求刺激的行为,会极大的透支人体库存的元气。另外情绪也会消耗气血,平常起心动念,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。
建议平时尽量不要熬夜,多注意身体,不要太劳累,气血不足可以吃一些补气血的食物,但要注意不要补的太多,会造成营养过剩。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

指导意见:你好气血不足是中医的说法,西医可能存在贫血,或者存在低血压的可能性,建议到医院检查血常规和,血压看一下看是否存在这方面的问题,如果存在这方面的问题,建议可以考虑补充铁剂和提升血压治疗,请给我的回答作出评价,谢谢!

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院已帮助用户:137920
擅长:内科综合