脑鸣是有自愈可能性的，如果是因为过度的紧张、睡眠不好、上火等导致的脑鸣，减缓生活中的压力，多吃一些红枣、酸枣仁、牛奶等安神的食物，多做有氧的运动，睡前用热水泡脚，提高睡眠质量，有可能缓解脑鸣症状。
通常情况下，脑鸣耳鸣的患者可以按照医嘱通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：脑鸣耳鸣的患者可以按照医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、耳聋左慈丸药物进行治疗，可以有效地缓解患者的症状。
2.物理治疗：脑鸣耳鸣的患者可以通过耳鸣掩蔽疗法、生物反馈疗法、电刺激疗法等方式进行辅助治疗，以缓解或者治疗患者的症状。
出现脑鸣后首先要寻找导致脑鸣的原因。最常见引起脑鸣的情况是由于平时工作学习压力过大，晚上经常熬夜休息不好，出现神经衰弱导致。要多注意休息，晚上注意不要熬夜，调整工作与学习的关系，不要有太大心理压力，需要多进行自我调节。
脑鸣要注意有无高血压、糖尿病、也要检查一下是否高脂血症等能引起动脉硬化的疾病。如果是以上的这些症状引起的，可能会导致脑缺血。还要多加注意有无睡眠障碍，如失眠、早醒，夜间易惊醒等。所以目前也需要做相应的检查，排除器质性病变，可以请医生进行心理测试，然后可针对主要症状给药，如镇静安眠、抗抑郁，抗焦虑药物。
脑鸣的特效治疗方法可以静脉输液一些改善供血，营养脑细胞，促进血液循环的药物，如小牛血、舒血宁，长春西汀等，根据病情，对症治疗。要多注意日常的家庭护理，避免接触强烈的噪音，多放松心情，注意饮食规律，不要戴耳机，不要将电视的音量调得较大，注意保护耳朵。
