可以多吃一些苹果，口味有甜、酸甜等，具有不同的芳香气味，营养成分基本相似，特点是含有水果中所有的营养成分，但含量均不多，苹果含有蔗糖、果糖和葡萄糖，还含有果胶、有机酸，主要是苹果酸、柠檬酸，除生吃外尚可制成果汁和果酱。
在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
舌苔厚白口臭只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。平时要重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
要查明口臭的原因再做针对的治疗，引起口臭的原因有很多种，有可能是孩子在日常的饮食中出现了积食所造成的，所以在饮食上一定要先以清淡的食物为主，适当的可以给孩子多吃一些蔬菜和水果来缓解口臭的发生。
一般情况下，造成小孩舌苔白口臭，主要有以下几个原因：
1、口腔咽喉部的问题，例如龋齿、慢性咽喉炎、口腔溃疡等，或者没有经常刷牙导致的；
2、有上消化道方面的问题，比如：胃溃疡、胃炎、胃炎等；
3、有可能是因为消化不良、脾胃功能不好、乳糖不耐、对食品敏感等；
4、可能患有慢性肠炎、炎症性肠病等慢性肠炎。
