怀孕了能吃荔枝，但适量食用即可，不宜过量。
因荔枝属热性水果，易上火，妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品，如蔬菜、水果之类，少食辛辣刺激之品，妊娠前后3个月严禁性生活，妊娠期间应注意体质、勿熬夜，保持心情愉快，对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案，整个孕期应按医嘱进行产前检查。
孕妇在怀孕期间应该少吃或者不吃荔枝。
荔枝是一种寒性水果，并且含糖量也高，如果孕妇在孕期过多的进食荔枝，就可能导致孕妇出现滑胎或者是妊娠期高血糖。并且，过多的进食荔枝还可能导致孕妇出现上火，进而引起便秘的情况。但如果只是偶尔的吃一点荔枝，则一般是不会对胎儿和孕妇造成影响的。
建议孕妇在怀孕期间定期进行产检，明确胎儿的发育情况。
荔枝中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分，食用具有促进血液循环、美容养颜、开胃、增进食欲的功效。但是荔枝含有丰富的糖分，孕妇过量食用荔枝会引起高血糖，血糖浓度过高，会导致妊娠期糖尿病，影响胎儿的健康。还容易导致胎儿巨大。荔枝性温热，孕妇过量食用荔枝还容易上火。
怀孕是可以吃荔枝的，但一定要少吃。
孕妇一次不得超过10个荔枝。荔枝肉含维生素c蛋白质，具备缓解失眠，健脾胃益气养血等功效。可是荔枝糖份多，孕妇多吃荔枝有如下风险。1，容易生气，孕妇多吃荔枝也会引起胎热，导致小产。2，孕妇不断吃荔枝，血糖值将持续上升，导致胎宝宝极大。因而，孕妇吃荔枝的时候要注意数量。
荔枝具有比较高的营养价值，女性在怀孕期间是可以吃的，但由于荔枝是暖性水果，吃多容易上火，所以应该适当食用。
孕妇之所以可以吃荔枝，主要是有两方面原因：一是荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质以及脂肪，能够为孕妇提供营养，避免孕期出现低血糖的症状。二是荔枝吃起来甜美多汁，适当的吃些荔枝可以增加孕妇的食欲，从而在其他食物中获取更多的营养。
