请教医生我今年48岁男性,由于三班倒再加上单位开会学...

会员57965982 男 48岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请教医生我今年48岁男性,由于三班倒再加上单位开会学习较多占用休息时间导致夜间失眠白天昏昏沉沉且身体免疫力下降感冒后一个月好不完全请问医生如何调理?谢谢
想得到怎样的帮助:

这是什么病?怎样调理至正常?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王辉 上虞市人民医院内科 三级乙等
擅长:内科、
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问题分析:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,你就是累坏了,避免性生活,好好休息,早睡早起,买点匹多莫德口服液喝喝看,希望你能满意
意见建议:你好,多吃蔬菜水果,多泡泡脚,营养均衡补充,多吃蔬菜水果,多喝温开水,希望你能满意
杨建军 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
已帮助用户: 25758
病例分析:这个主要是上班导致
意见建议:三班导致生物钟紊乱!当然最好的办法不上三班,没有办法话,休息的时候可以服用催眠药物!可以中药调理
相关问答

大便有血不能排除是痔疮,但是痔疮的血是鲜血,如果是黑褐色经过消化的血,多是消化道出血引起的,可以到医院确诊一下。近期清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,少坐着,可涂抹痔疮膏进行治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

上三班倒失眠解决方法如下:
1、首先要有一个温馨的卧室,对于经常倒班的人,卧室要尽量少用红色布置,改用冷色调较好,如蓝色、藏青色等等;窗帘最好用深色布置,如黑色,或深蓝色为主。有助于白天睡眠。
2、在早上交班之后,要吃些早餐,以清淡的粥水、或面食最佳,不要吃太过刺激的食物。如果无法很快入睡,可以洗个热水澡来放松一下,然后放些轻音乐,辅助睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

顺产不一定需要剪开会阴。
正常情况下,如果孕妇在进行顺产时胎儿的胎头俯屈良好,胎儿情况良好,而且产妇的会阴弹性好,没有出现产程阻滞的情况,那么就不必进行侧切。如果产妇出现了会阴部弹性差、患有会阴部有炎症和水肿的情况或生产中胎儿异常,那么就需要通过进行侧切术来帮助生产。当胎心出现异常、产妇有妊娠期合并症,不能够耐受长时间的

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正规的医疗机构都可以的。植物神经紊乱又称之为自主神经系统紊乱常见于更年期妇女主要表现为头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。要学会自调节保持心情愉快白天多注意锻炼身体提高身体免疫力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果有龋齿,应该及时修补,牙石牙菌斑要洗牙去除。这是很关键的。再就是要勤喝水,这样能产生足够的唾液和溶菌酶,防止口腔干燥。每天定时大便,防止便秘。最后是坚持早晚刷牙,饭后漱口,口腔干净卫生就没事了。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这是因为心理压力过大,以及平时对脸部的清洁可能不太注意,导致灰尘或是皮肤分泌的油脂等堵塞了皮肤毛孔。患者可以配合一些祛痘的药膏外敷使用,还要注意释放自己的压力,多吃清淡的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病