人参姜茶，在应用的时候把人参和姜切碎放到锅中。然后加水煎煮到150ml这个时候加入蛋清，空腹的时候饮用，可以达到理想的补元气的作用。沙苑子茶。沙苑子具有十分好的补益肝肾，于部分虚劳泄精。
失眠能去看中医。
比如选择睡前洗个热水澡或者用热水泡脚，选择用手法按摩脚底，可以明显帮助患者缓解疲劳，改善睡眠状况。此外，针灸或理疗也可以用来帮助患者在睡眠中发挥作用，此外，还建议选择睡前保持安静，可以选择创造一个舒适安静的睡眠环境，帮助病人睡得更好。睡前听一些舒缓的音乐，喝点红酒或牛奶，可以帮助患者睡眠。平常锻炼身体，增强体质，也可以采取物理治疗。
可以通过服用利水渗湿祛湿的药物来治疗，如果肾囊肿比较小是可以起到一定的效果的。中医认为本病多是由于肾精不足、痰瘀阻滞、脉络不畅所致。平时饮食宜清淡，注意防寒保暖，避免过度劳累。
肾小管酸中毒中医治疗效果比较好，但必须整体调节，对症治疗。肾小管它在临床上具有重吸收的功能，可以重吸收葡萄糖、氨基酸以及水分和电解质等，还具有调节酸碱平衡的作用，当肾小管发生泌氢障碍以后就会引起代谢性的酸中毒。
中医好，失眠的治疗不是一两天就能好的，如果采用西医治疗必定会服用大量的西药，大家都知道，长期服用西药会有很大的副作用，还会产生耐药性、成瘾性，所以建议最好是用中医治疗。
